هل تسمع صوتك الحقيقي ؟

JANATNA Logo
لماذا تبدو أصواتنا مختلفة حين نسمعها على جهاز تسجيل؟ غالباً ما تُصاب بالصدمة حين ما تسمع صوتك عبر جهاز التسجيل أو عبر الميكروفون لأن الصوت ...
Read More ➜

العثور كنز عمره ألف عام & طائره من أيام الحرب العالمية‏ ..!! صور

العثور كنز عمره ألف عام & طائره من أيام الحرب العالمية‏ ..!! صور
شوفو الكنز عمره ألف عام والعثور على طائره من الحرب العالمية‏ العثور حطام سفينة غرقت عام 976 في مياه سيربون الاندونيسية ، وقدرت موجوداتها ب 8...
Read More ➜

نبضات من الوجود

JANATNA Logo
♥ نبضة كبرياء ♥ مقاومة جامحة للشعور الطبيعي التلقائي في داخلك لكي لا تخسر نفسك فيما بعد ولكن .. تظل المقاومة وحظر التجول للمشاعر الطبيعية مص...
Read More ➜

إذا أردت أن تحلق مع الصقور فلا تضع وقتك مع الدجاج‎

JANATNA Logo
االابتسامة .. ذلك التعبير الرباني الرائع الذي تملك به قلوب البشر، لا تكلفك شيء ولكنها تكسبك الكثير، فهي رغم بساطتها فإن لها تأ...
Read More ➜

كم شخص من هؤلاء في حياتك

JANATNA Logo
كم شخص من هؤلاء في حياتك..!! نعيش مع أشخاص ونعمل مع أشخاص ويصادفنا أشخاص ونجتمع مع أشخاص ولكل شخصٍ نوعيته الخاصة .. ولكل شخص مقابل صفاته الخ...
Read More ➜

كـــيف نعيش الأمــــل بــإيجـــابيه

JANATNA Logo
- يختلف الأمل عن الأمنية , بفارق السعي بالأول , والتقاعس في الثاني. - الأمل يجلي البصر , ويقوي البصيرة. -ليس عيباً أن نبني قصراً من الأحلام ...
Read More ➜

كــــــــيـــف تــحــســـن طـــبــاعـــك‏

JANATNA Logo
الطبع أو العادة أو الخلق فى علم النفس هى مجموعة مظاهر الشعور والسلوك المكتسبة والموروثة التى تميز فردا من آخر ونحن نسمع من بعض الناس الكثيرم...
Read More ➜

عفـــــــــــواً الصوره مقلوبه !!!!!

عفـــــــــــواً الصوره مقلوبه !!!!!
هذا الواقع الذي نعيشه كل يوم ومشاهد لا تخلو الحياة منها... فاذا اردنا ان نعالج الواقع المؤلم... لابد ان نضع ايدينا على الجرح... ونعرف الدواء...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية لأطعمة مطاعم بورجر كنج

JANATNA Logo
نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة سندويش وبر مع مايونيز 1 640 سندويش وبر بدون مايونيز ...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية لأطعمة مطاعم كنتاكي

JANATNA Logo
نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة كنتاكي ناجتس 6 قطع 284 كولونيل 1 482 بطاطا مقلي...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية لبيتزا بيتزا هت الشريحة الوسط

JANATNA Logo
الـنـــوع عـدد الــســعــرات الــحــراريــة الـــــبــيـــتــــزا الـــرقـــيـــقـــة بيتزا الجبنة 223 بيتزا اللحم 231 ...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية لأطعمة مطاعم ماك دونالدز

JANATNA Logo
نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة هامبورجر 1 260 شيزبورجر 1 320 كوارتر باوندر ...
Read More ➜

جدول يبين كمية الكوليستيرول في بعض الأطعمة

JANATNA Logo
نـــوع الــطـــعـــام كــمــيـــة الــطــعـــام كمية الكـولـيسـتـيـرول بـالــمــيــلــجــرام لـحـم بــقــر غـيـر مــطــبــوخ 1...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية للأطباق الخليجيّة

JANATNA Logo
نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة خروف محشي 100 جرام 253 مجبوس لحم 100 جرام 173 ...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية للمشروبات و العصائر

JANATNA Logo
نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة عصير تفاح معلب نصف كوب 60 عصير مشمش معلب نصف كوب 72...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية للبهارات و التوابل

JANATNA Logo
نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة حب الهال (مطحون) ملعقة شاي 7 فلفل أحمر حار مجفف 3 ملا...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية للخضروات

JANATNA Logo
نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة جزر واحدة متوسطة 60 جرام 31 جزر مطبوخ نصف كوب 35 ...
Read More ➜

جدول السعرات الحرارية للفواكة الطازجة و المعلبة و المجففة

JANATNA Logo
نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة الــفـــواكــــة الـــطـــازجــــة تفاح واحدة متوسطة 140...
Read More ➜

Contact

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *